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雖然說你靠吃藥的方法來減肥，但是你還要配合運動，像我就是吃藥，還有三餐吃飽就好，平常都喝水，最多喝無糖茶，減少吃零食的習慣，長期這樣下來就不會變胖，之後可以試試慢慢不吃藥的習慣，遵照前面這樣，我相信你應該不大會復胖。

我也是沒啥在運動，只是每天走路，走路也可以消耗熱量

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