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有可能是尿道感染唷~~以下有給你很多方法~讓你參考唷

泌尿道感染

☆病因 :

由於女性尿道短(只有三~五公分長,男性為十六~二十公分)而且直,尿道外口又較寬大,開口在陰道前庭(即陰道口的前方),接近陰道和肛門,因此女性很容易被污染,而罹患泌尿系感染,細菌很容易通過尿道逆行膀胱、腎盂,從而形成泌尿系感染。又因陰道炎、子宮頸炎婦科疾病,妊娠期、產後、月經期及性生活時性激素變化,均引起陰道、尿道黏膜改變而有利於致病細菌的入侵,這也是女性易患尿路感染的又一原因。所以成年婦女易患尿路感染,發生率高於男性八~十倍。

☆保養預防陰道、泌尿道感染:

1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄,使每天排尿量至少有 1.5 至 2 公升,因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外,減少感染(但心臟病、腎臟病等限水除外)。

2. 增加排尿次數、不要憋尿,因憋尿會使細菌有機會繁殖,而且增加感染機會。

3. 洗澡時不要盆浴,採淋浴方式較佳。

4. 保持會陰部清潔與乾燥,穿著棉織品內褲為佳,儘量少穿緊身褲。

5. 如廁後,應由前往後擦拭。

6. 按時服藥治療期間,泌尿道感染的症狀,可能在1-2 天的治療後就緩解,但是細菌仍在小便中,故仍需遵照醫生指示,服用完全程抗生素。

7. 多吃富含維生素C的食物,如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋,能減少感染之發生。

8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等,有助提升免疫力,降低感染發炎機會。

如果有反覆泌尿道感染的問題,除了平日要多注意個人衛生習慣外,我個人建議可以吃蔓越莓這類的保健食品,對女生還蠻不錯的


在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、統一生技、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。

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