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經期混亂也是導致情緒不穩的原因之一噢!
建議妳去婦產科看看,
是要吃藥調整還是看醫生怎麼說,
經期不穩造成的困擾可不能小看的噢!
也要看看自己最近生活的習慣有沒有異常,
可能會特別晚睡啦失眠等等都會是造成情緒不穩的原因~'
上面提到「常騙我在睡覺偷偷跑出去所以特別不安」,
也很可能是因為這個不安而導致情緒異常,
因為忐忑不安或者擔心害怕而情緒爆發,
所以最主要是先找到讓自己可以冷靜下來的方法,
以免傷人又傷己噢:)
以上希望有幫助到妳:)
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