- Oct 04 Thu 2012 19:11
身高160,體重逼近60大關,如何瘦下來
- Oct 04 Thu 2012 19:06
不定時的頭暈
- Oct 04 Thu 2012 19:01
想要在2個月內瘦下五公斤,什麼方式容易成功
吃中藥一個月一週大約可以減一公斤,如果自己真的已經努力了,減肥的成效還是不好的話,我通常都是去看中醫拿中藥減肥。有很多人認為吃藥不好或是擔心副作用,我到是認為找自己信任的醫師,處方不會對身體有害,反而加速減重的效果對身心健康都好。不要去商業氣息太重的診所,例如很會推銷的,以營利為目的,那種診所的藥通常我都不敢吃,因為他的出發點不對。 我到是認為台北有位專看減重田宜民中醫還不錯,他是目前我看過的幾位減重醫師當中最沒有商業氣息的診所,不會推銷,醫師說話也很誠懇,我蠻習慣他開的中藥,之前有吃過另外一家診所開的減肥中藥拉肚子拉的很嚴重,幾乎是一吃到東西就想拉,上班很不方便。後來還是選擇回到田宜民中醫那邊,他的藥吃起來感覺比較順,不會有手腳麻麻的或是拉肚子的感覺。
如果想要瘦很快運動其實時最好的方法,運動校耗熱量的速度很驚人,尤其是游泳,每天固定油一小時,飲食上食物挑選清淡一點,一週瘦0.5~1公斤沒有問題,持續養成運動的習慣還可以養成不復胖的體質。
- Oct 04 Thu 2012 18:56
泌乳激素高 頭暈 想吐
- Oct 04 Thu 2012 18:51
我媽的個性很奇怪(很像雙重人格),如何去面對她?
- Oct 04 Thu 2012 18:46
我還能長高嗎?
- Oct 04 Thu 2012 18:41
我該怎麼做才能得到天秤座女友的信任?
進一步的與他溝通,只有彼此溝通才能夠彼此理解,才能有共同的語言。可以相互指出對方的不足之處,有什麼誤會都說出來,相信會得到他的理解。只有彼此忍讓才能使愛情更甜蜜。 讀懂心,理解他的心意,使感受你無微不至的呵護,當他看到你對他的理解和愛護之後,就會捨不得離開你了。 盡量去瞭解他,知道他的興趣、愛好、以及習慣,知道他是個什麼樣的人,最重要是行動,投其所好,在他覺得很累的時候陪陪他或是傳簡訊關心他一下,而這個幫助,你可以通過別人給予,不管怎樣,絕對不要讓他討厭你,不然,你得付出的努力可能會更多,關注細節吧,別人說的永遠不及自己想的,要相信自己,加油吧,希望你有好的收穫。
外約外送外叫三伏貼網頁設計- Oct 04 Thu 2012 18:31
子宮肌瘤復發機率好像很高?
子宮肌瘤算是婦女很常見的疾病,子宮肌瘤復發機率的確不低,不過應該也是要看自己子宮肌瘤情況還有平常飲食、吃治療子宮肌瘤的藥、定期追蹤子宮肌瘤等等,不一定說子宮肌瘤就百分百會復發哦!!!
子宮肌瘤治方式看子宮肌瘤大小顆數,輕重清況不同自然治療子宮肌瘤方式也不一樣囉,子宮肌瘤通常都是良性的,不一定需要開刀治療,不過都要密切追蹤和平時多注意,如果有子宮肌瘤飲食清淡自然為主會有幫助,高纖低脂飲食可以幫助子宮肌瘤不一直變大,健康的生活和飲食習慣都對子宮肌瘤有好處囉!定期回診追蹤子宮肌瘤發展狀況,看看子宮肌瘤有沒有變化,這點真的很重要~~子宮肌瘤也可以吃藥治療~還有就是開刀取出子宮肌瘤,但是開刀不一定是必要的哦
- Oct 04 Thu 2012 18:26
大家都應該要知道的關於衛生署的基本知識...