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胃腸病,吃藥吃不好的! 從來也沒聽過誰去照胃鏡,然後胃疾就好了~~

胃疾是一種生活與飲食習慣不良所造成的況狀,請從根本上修正 並輔以醫藥才是正道~!!

胃腸有狀況是身體要告訴你以下訊息~~ 醫生應該都有告訴你

EX.
1.刺激性食物( 茶、咖啡、酒、辣椒等等...)、難消化的食物(肉粽、飯糰、筍子)
2.忌甜食(冰淇淋、巧克力)、冷飲、冰品、麵包、蛋糕、餅乾等
3.生活壓力大( 緊張、憤怒等等 情緒對胃腸影響很大),飯後散散步吧!
4.食品添加物( 這個干擾胃機能也很嚴重.. 請多吃天然的食物...)
5.藥物!! (藥物副作用,請自行GOOGLE..)
6.飲食習慣不好( 暴飲暴食、三餐不正常..等...),吃飯要細嚼慢嚥、放鬆心情。

胃腸的問題與飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係

另外,有些食物可以調整胃機能,在生活中可以加入。
例如;本草綱目記載 橄欖 又名肺胃之果! 潤肺開胃。 胃開食慾好,表示胃的機能有正常;相反的機能不好的胃就開始出現狀況;胃脹、消化不良、胃酸、胃痛。 胃腸乃後天之本,腸胃病必全身生病,因為營養血氣皆由腸胃消化吸收而來。身體其它地方生病也靠腸胃,由腸胃消化吸收營養,制造血液元氣對抗疾病人身的主要疾病,大部份皆因腸胃病而起。

懷恩 酵多多 關心你的胃~

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